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Tomarse las cosas a pecho, una muy buena forma de vivir siempre en soledad

Tomarse las cosas a pecho, una muy buena forma de vivir siempre en soledadPixabay

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Tomarse las cosas a pecho, una muy buena forma de vivir siempre en soledad

Si eres de esas personas que todo lo que le dicen se lo toma demasiado a pecho, entonces debes de estar llevando una vida bastante pesada, relájate y tómate las cosas con humor, podrías quedarte completamente solo

Por: Roberto Lizarde

Tomarse las cosas a pecho, una muy buena forma de vivir siempre en soledad(Pixabay)

Tomarse las cosas a pecho, una muy buena forma de vivir siempre en soledad | Pixabay

Las bromas entre amigos y compañeros son muy naturales, y gracias a ello es que podemos reducir la tensión, sin embargo, hay quienes no se prestan a ello, y esto se debe a malas experiencias personales que acabaron con su autoestima y con su bienestar en general, lo cual los encamina directamente hacia una vida llena de soledad, pues como dicen por ahí el que se enoja pierde.

Diferentes factores en la vida como quedarse sin papá, tener mala suerte en el amor, vivir en mucho caos dentro del ambiente familiar y demás, hace con que poco a poco la frustración aparezca, y cuando ésta rebasa los límites, ya no soporta es ni una broma, de ahí que cualquier comentario te lo tomes a pecho, pero con ello lo único que estás haciendo es alejar a las personas de tu vida, y te encaminas fuertemente hacia la soledad, en pocas palabras tú mismo te condenas.

Aunque parezca cosa sencilla, el tomarse las cosas muy a pecho causas repercusiones bastante considerables, porque como seres humanos no deberíamos de estar acostumbrados a la soledad, sino a vivir y convivir en paz y armonía, aunque para llegar a ello hay que aprender a superar episodios del pasado, o por lo menos acudir a terapia profesional, porque esta situación si que la amerita.

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Ten en cuenta que esta clase de comportamientos no son normales, por lo menos no si se dan permanentemente, ya que llega un punto en el que comienzas a caerle mal a la gente, y esto claro que te tiene que importar, así que revisa primero qué es lo que te está afectando a ti, identifícalo y corrígelo, pero si te resulta muy complicado, entonces acuda con el especialista, porque así cómo debemos de mantener nuestro físico en buenas condiciones también es importante hacerlo con nuestra salud mental.

Relájate y vive la vida. Foto: Pixabay

Primero que nada debes de aprender a seguir el juego, es decir, suponiendo que eres un tipo con sobrepeso y te hacen burla por llevar camisa rosa y te apodan de forma chistosa, combate ese chascarrillo con otro, así les matarás el chiste y les demostrarás que eres una persona con buena autoestima y con salud mental, esta es una buena manera de evitar seguir sufriendo por malos comentarios.

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Lo anterior es algo muy útil para sacarle la vuelta a las cosas, sin embargo, no siempre vas a poder esconderte, así que lo mejor es saber enfrentarlo, toma el toro por los cuernos cómo se dice coloquialmente y baja de peso de ser necesario, ve al gimnasio, socializa, arréglate los dientes, trabaja, vístete mejor, trabaja en tu actitud, invierte en tu cuerpo, etcétera. Haz lo que quieras pero no dejes que nadie apague ese brillo.

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