Estilo de Vida

Chris Hemsworth ofrece entrenamiento en cuarentena desde su app

En medio de la pandemia el actor australiano tiene una excelente opción para tener el cuerpo en forma totalmente gratis

Por Nadxiely Chavez

- 24/03/2020 10:51

La cuarentena no debe ser pretexto para no hacer ejercicio, sino todo lo contrario, habrá tiempo de sobra para hacer alguna actividad física, aunque no se tenga suficiente espacio.

Una de las celebridades que te dice como hacerlo es Chris Hemsworth que ofrece entrenamiento en cuarentena a través de su app. El actor que posee uno de los cuerpo más deseados desde su interpretación como Thor, el dios del trueno, en la saga de las películas Los Vengadores.

Sus entrenamientos y dietas siempre han llamado la atención, ya que todo quieren tener su figura. En medio de la pandemia que se vive a nivel mundial, el actor australiano abrirá un programa de entrenamiento a través de su app de fitness Centr, y podrás acceder totalmente gratis a él durante seis semana.

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A través de su cuenta de Instagram el actor hizo tan sorprendente invitación.

Mucha ansiedad e incertidumbre en el mundo ahora mismo, así que quiero dar a todo el mundo acceso completo gratis a mi app para las próximas seis semanas. En los tiempos actuales en los que hay tanta incertidumbre, un montón de preguntas en nuestra cabeza creo que es más importante que nunca que nos centremos en nuestra actividad física, nuestro movimiento, nuestra nutrición y también nuestra fortaleza mental y mantenernos positivos

Es importante señalar que la app cuenta con el equipo de profesionales con los que trabaja normalmente el actor.

Hay expertos en fitness, en nutrición,, cocineros, profesores de meditación yy visualización de sueños

En dicha cuenta de Centr se explica de manera detallada que se van a encontrar los usuarios que se suscriban.

Nuestro equipo de entrenadores te ayudará a mantenerte en forma con ejercicios en casa usando poco o ningún equipamiento. Además encontrarás ideas de comidas nutritivas incluyendo básicos de nuestra despensa y mindfulness para mantenerte centrado

Por otro lado Centr ofrece distintas rutinas de fitness de acuerdo a los objetivos a conseguir, desde bajar de peso, mantenimiento o ganar masa muscular. Hay más de 1000 entrenamientos distintos creados, entre otros por Luke Zocchi, el entrenador personal de Elsa Pataki y Chris Hemsworth.

Y eso no es todo ya que ofrece una gran variedad de ejercicios y tabla orientados al fitness sino también hay profesores de yoga y otras disciplinas más orientadas a tranquilizar la mente y a trabajar el cuerpo de una manera armónica.

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