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Jugos para la tiroides.

Jugos para la tiroides.Foto: Pexels

Estilo de Vida

Jugos para controlar la tiroides de manera natural

Estas bebidas son las ideales para regular el metabolismo y los niveles hormonales

Por: Nadxiely Chavez

Uno de los problemas que se ha vuelto recurrente, es el de tiroides, sin embargo puedes controlarla de manera natural gracias a los jugos que te ayudarán a regular el proceso hormonal y a mejorar tu salud.

Ahora bien, para que puedas consumir estos jugos que te ayudarán a controlar la tiroides debes de saber que ésta es una glándula ubicada bajo la laringe, que produce la tiroxina y triodotironina, estas en conjunto regulan nuestro metabolismo.

De acuerdo al medio Como Hacer Licuados, hay algunas plantas medicinales para la tiroides que son una excelente opción para controlarla.

Recurrir a los remedios naturales. Foto: Pexels

JUGO DE LIMÓN Y PEPINO. Este es una de las bebidas más nutritivas, ya que aparte de controlar la tiroides es un excelente laxante natural para el estreñimiento.

INGREDIENTES

1 pepino

2 limones (zumo).

1 cucharada de suero de leche en polvo

Miel (opcional)

PREPARACIÓN

Lava y desinfecta todos los ingredientes.

Agrega los ingredientes a la licuadora.

Procesa por 3 minutos.

Echa la miel y el suero.

Agrega a un vaso y bebe.

La zanahoria es un excelente ingrediente. Foto: Pexels

JUGO DE ZANAHORIA Y LIMÓN. Aparte de ayudar a controlar la tiroides, esta bebida también sirve como depurador natural, por lo que se recomienda a las personas que tienen colesterol alto.

INGREDIENTES

1 zanahoria

1 limón (zumo)

1 vaso de yogur natural.

PREPARACIÓN

Lavar y cortar la zanahoria.

Coloca la zanahoria y el zumo a la licuadora.

Echas el yogur

Procesa durante 3 minutos.

Sirve en un vaso y bebe


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