Estilo de Vida

Razones por las que unos días amaneces guapo y después feo

Un hecho innegable es amanecer y sentirnos diferente todos los días, es decir, unas veces guapo y otras veces feo, sin embargo esto es algo totalmente normal, pero hay factores que influyen y que debes de conocer para poder mejorarlos

Por Roberto Lizarde

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Razones por las que unos días amaneces guapo y después feo. Foto: Pexels

Razones por las que unos días amaneces guapo y después feo. Foto: Pexels

A pesar de que todos los días podamos llevar una misma rutina, el resultado no siempre es el deseado, hay días en que nos vemos muy bien y otros en los que no nos gusta para nada la imagen que proyectamos, parece extraño, pero así pasa y no entendemos el por qué.

El cuidado personal es sin duda nuestra entera responsabilidad, tenemos que velar por nuestra salud, nuestro bienestar y encontrarnos en perfecto equilibrio, cuando aprendemos a cuidar de nuestra salud física y mental, nuestro mundo cambia siempre para bien.

Gran parte de lo que podamos hacer tiene que ver con la actitud que adoptamos todos los días, es curioso pero los días grises o de colores nosotros mismos los podemos hacer, porque no es tanto lo que nos pasa sino la actitud con la que afrontamos eso que nos está sucediendo.

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Una de las razones principales por las que sientes que no te ves lo suficientemente bien es porque no hay buena iluminación, y es que si le preguntamos a cualquier fotógrafo la luz es clave porque le añade belleza a la persona, debe de ser una luz equilibrada que ayude incluso a esconder imperfecciones, cuando tu te encuentras en un sitio con poca luz, no podrán verte y apreciarte con todo tu potencial.

La magia de la luz te hará lucir mucho mejor. Foto: Pexels

Otra de las causas por las que no logras verte super bien es por alguna enfermedad, principalmente por las alergias que es una de las más comunes, ya que alguien que ha estado estornudando sin parar hace con que sus ojos y nariz se vean irritados, rojos y con el rostro hinchado y hasta con manchas, por eso es importante que atiendas tu salud a tiempo antes de que esto progrese a cosas más graves.

Una razón más es la mala alimentación; cuando tienes malos hábitos alimenticios tu cuerpo, tu rostro y tu mente se verán afectados, ya sea por el exceso de sodio, de azúcar o de grasas, lo cual te ocasionará que te veas hinchado y que tu piel se vea reseca y en mal estado, por lo tanto tienes que cambiar tu estilo de vida y comenzar con una mejor alimentación y hacer un poco más de ejercicio.

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Y finalmente tienes que cuidar la calidad de sueño; cada vez que no duermes antes de las 12 y que no logras descansar un mínimo de 7 horas, haces con que tu cuerpo se vuelve más ácido, tu piel se vea deshidratada, tus ojeras y arrugas se vean más pronunciadas y que en general te veas falto de energía, por lo tanto éste es un hábito que si o si tienes que corregir para darle un giro tremendo a tu vida.

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