Romance

Tips para superar los recuerdos del primer amor y seguir adelante

Muchos de nosotros mantenemos vivos los recuerdos de nuestro primer amor, pero hay quienes se estancan y no logran superarlo ¿Qué hacer al respecto?

Por Roberto Lizarde

- 18/10/2020 03:06

Tips para superar los recuerdos del primer amor y seguir adelante. Foto: Freepik - null

Sin lugar a dudas, el primer amor es de lo más memorable, tu primer experiencia, la primera vez que te ilusionas, tienes grandes expectativas, deseas que todo sea perfecto etc. Pero ¿Qué pasa cuando ese amor soñado se termina? Hoy vamos a revelar algunos tips que son necesarios para superar el primer amor.

Enamorarse es la cosa más fácil y más bonita que se experimenta, pero cuando se termina con la pareja, se vuelve muy difícil enfrentar la situación, las emociones están a flor de piel, y la confusión nos impide pensar con claridad. 

Ante esta situación, es necesario calmarse y esperar que el tiempo cure las heridas, pero como tampoco es buena idea dejarle todo al tiempo, tu también tendrás que hacer algo al respecto, así que sécate esas lagrimas y vamos pensando.

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¿Cómo superar el recuerdo del primer amor?

No intentes volver con tu pareja. Este es uno de los pensamientos más recurrentes cuando recién se ha terminado la relación, sin embargo, se debe tener en claro que el primer amor no siempre tiene que ser el verdadero, en realidad éste es solo un paso para encontrar al verdadero amor. 

Tiempo. Hay una frase muy famosa que dice que el tiempo lo cura todo, y es cierto, cuando se termina una relación de pareja lo mejor es darse el tiempo de procesarlo y alejarse, eso implica que  por ningún motivo se debe espiar a la persona por redes sociales, hay que recordar  que el tiempo y la distancia serán los mejores aliados para superar la situación.

¿vale la pena seguir sufriendo? Foto: Freepik

Concéntrate. Estar triste y deprimido es natural, pero no te llevará a ningún lado, tienes que esforzarte por salir de la cama, arreglarte y continuar con tu vida. Puedes visitar a los amigos y poner todo lo mejor en tu trabajo; el punto es que distraigas tu mente y te enfoques en cosas realmente importantes.

Haz ejercicio. Está comprobado que el ejercicio trae múltiples beneficios a nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente, entonces, este es el tiempo perfecto para empezar a ser más activo, ya que las endorfinas liberadas durante la actividad física ayudan a combatir las emociones negativas y la depresión. 

Elimina los recuerdos. Es muy común que las parejas  tengan una colección de fotos con todas las experiencias que vivieron juntos, además de prendas de vestir, regalos, mensajes, entre otras cosas; si verdaderamente quieres superar la relación, tendrás que deshacerte de todo lo anteriormente mencionado. ¿Para qué quieres recordarlo a cada instante?

Estos son sólo algunos consejos que te ayudarán a pasar ese trago amargo, es entendible que el dolor pueda ser intenso durante varias semanas, pero si te mantienes ocupado y te enfocas en algo más productivo, seguramente pasará más rápido de lo que te imaginas. Recuerda que el primer amor jamás se olvida, se supera.

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