Salud mental
Si ya has detectado que pasas gran parte de tu tiempo con gente tóxica, lo mejor es que huyas de ahí, pues aunque no lo creas, terminarás padeciendo de todo eso y más
Estas son las señales que te van a indicar que ese compañero de trabajo, amigo e incluso familiar tiene malas intenciones y debes cuidarte
Aunque no lo creas, los videojuegos también tienen sus ventajas, sin embargo, todo debe de tener su límite, hoy te mostramos cuales son los pro y los contra de estos aparatos en la vida de tus hijos
La ansiedad es un problema que se ha vuelto más común con la llegada de la pandemia, del Covid 19 tu alimentación puede libarte de este padecimiento
Aunque no lo creas estos ejercicios van a ayudarte a fortalecer tu memoria. Si te has dado cuenta que olvidas cosas muy sencillas no debes dudar hacerlos
El cansancio mental es más común de lo que crees y puede influir mucho en tus actividades diarias, aquí unos consejos para quitar el malestar
En todas las edades, los hijos pueden experimentar miedo, los padres deben darles seguridad de que no hay nada que temer, hazlo con estás frases
No dejes a tu cerebro sin ejercitar, esto es una parte bien importante de tu ser, y es necesario mantenerlo activo y saludable, para ello te presentamos un par de ejercicios que no requieren demasiado tiempo
Por primera vez en su historia, el Estado Mundial de la Infancia, el estudio más importante y extenso que realiza las Naciones Unidas sobre la infancia, se dedica en exclusiva a la salud mental. El informe revela que uno de cada siete jóvenes en el mundo padece un trastorno mental diagnosticado y que el suicidio es ya la quinta causa de muerte entre este grupo de edad
La depresión es un padecimiento que se ha vuelto popular, muchos adultos la tiene e incluso los niños la desarrollan, averigua si tu hijo es uno de ellos
Evita ser de esas personas que todo el tiempo están almacenando rencor en su corazón, tu misma te estás haciendo un daño severo, a la larga te dearás cuenta de todo ese mal innecesario que tú misma pudiste sacar
El sentimiento de extrañar a alguien mucho, no solo es perceptible de manera emocional, también se siente físicamente y así lo expresa tu cuerpo
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud los casos de demencia, un síndrome cada vez más presente aumentarán en un 40% en el mundo en menos de diez años
Tras haber pasado un largo año de cuidados intensivos, recaídas, caos y lamentables pérdidas, el Covid sigue dando de que hablar, y lo peor de todo es que no tiene fecha para esfumarse
¡Ya no hay pretextos! expertos han asegurado que visitar de manera frecuente el mar tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos el acabar con el estrés y reducir la tristeza y depresión
