Vida

Agua de ajo y jugo de limón para controlar la presión arterial

Estas bebidas poseen las propiedades necesarias para ayudar el flujo sanguíneo 

Por Nadxiely Chavez

- 09/01/2019 10:14

La hipertensión es considerado como el enemigo silencioso, ya que suele no presentar síntomas y cuando lo hace las consecuencias son considerables. Aunque es importante que el médico indique los medicamentos necesarios para combatirla, algunos remedios caseros te pueden ayudar, como es el caso de agua de ajo y el jugo de limón para controlar la presión arterial alta.

Cabe señalar que estos remedios son útiles para complementar el tratamiento para la presión, pero deben de ingerirse con el conocimiento del cardiólogo. Se dice que consumir el agua de ajo y el jugo de limón te ayudan a controlar la presión arterial alta, ya que de acuerdo al medio tuasaude.com poseen las propiedades adecuadas para ello.

Agua de ajo

El agua de ajo suele ser una excelente forma de regular la presión arteria alta gracias a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodiltatadora que facilita la circulación de la sangre y disminuye la presión sobre el corazón.

Aparte es bastante conocido que el ajo es un excelente aliado cuando se trata de mantener la salud cardiovascular de cualquier persona, debido a que posee muchas propiedades antioxidantes y protectoras de los vasos sanguíneos que evitan el surgimiento de problemas como la aterosclerosis.

El ajo tiene muchas propiedades. Foto: Pexels

Ingredientes

1 diente de ajo crudo, sin cáscara y machacado

100 ml de agua

Preparación

Coloca el diente de ajo en un vaso de agua.

Deja reposar durante 6 a 8 horas 

Toma el agua en ayunas

Prepara un litro de agua con ajo y bebe durante el día.

Jugo de limón

De acuerdo a tuasaude.com este es un excelente remedio casero para controlar la presión alta. Tomar una limonada mezclada con agua de coco, ya que este jugo posee las propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial.

Ingredientes

3 limones

200 ml de agua de coco

Preparación

Mezcla muy bien todos los ingredientes 

Bebe

Toma una vez al día.

El jugo de limón es un excelente remedio natural. Foto: Pexels

Jugo de arándano azul

Aparte de ser una excelente fuente de antioxidantes, combatir enfermedades como el cáncer y evitar el envejecimiento prematuro, los arándanos también ayudan a disminuir las presión arterial, especialmente cuando su consumo es diario.

Ingredientes

1 taza de arándanos azules

1/2 vaso de agua

Jugo 1/2 limón

Preparación

Licua todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla homogénea.
Consume este jugo 1 a 2 veces por día.

¿Recurres a los remedios naturales?

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