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Controlar la diabetes con agua de coco en ayunas

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Vida

Controlar la diabetes con agua de coco en ayunas

Conoce los múltiples beneficios de tomar el agua de coco en ayunas además de controlar la diabetes

Por: Yajaira Villarreal

Beber el agua de coco en ayunas, ayuda a sentirte mejor y activa de inmediato el funcionamiento de los órganos internos de tu cuerpo incluso si tienes problemas de digestión esta es una manera de combatirla además de controlar la diabetes.

La prueba es que la consumas durante siete días en ayunas, los resultados son increíbles, empezaras a ver tu estomago desinflamado, menos gases y con un mejor aliento. El cuerpo se mantiene hidratado y está comprobado que empiezas a mejorar tu peso. 

Alguna spersonas toman el agua de coco co un poco de cascara de limón. Foto: Pixabay

El cuerpo se somete diariamente a cambios tanto el clima, en la alimentación, en el movimiento y enfrenta todos los días enfermedades. Las personas que padecen diabetes y que han consumido el agua de coco en ayunas han tenido un gran cambio en su salud. 

El agua de coco contiene pocas cantidades de azúcar, y se puede consumir los 365 días del año aportando grandes beneficios a tu cuerpo, son muchos los estudios que han dado como resultado que el coco contiene potasio, ácidos grasos muy positivos para el cuerpo.

Al beber el agua de coco en ayunas previenes los problemas renales. Al consumir una taza en las mañanas estás ingiriendo 0.48 gramos de grasa, 46 calorías 6 gramos de azúcar 3 gramos de fibra dietética y 2 de proteína. 

Esta bebida es parecida a la que consumen las personas que hacen ejercicio, además funciona como un excelente antioxidante, ayudas a controlar la diabetes tipo 2 y ayudan a tener un corazón más sano.

Cuando una persona sufre de diarrea, se le recomienda tomar agua de coco para aliviarla, ya que equilibra los electrolitos del intestino.

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  • Bebidas para adelgazar
Foto del periodista Yajaira Villarreal

Yajaira Villarreal

Redactora Web

Lic. En ciencias de la comunicación. Fungió durante 4 años como coordinadora académica del Instituto Municipal de Cultura Turismo y Arte de Mazatlán en las licenciaturas de Canto, Danza Contemporánea, Música y un bachillerato en música. Además de sus funciones académicas, se desempeñó como maestra de ceremonias y realizaba boletines de los artistas del Centro Municipal de Artes. ( Cantantes de óperas, directores de orquestas, músicos, la camerata etc). Trabajó durante tres años y medio como reportera cultural El DEBATE, entrevistas a diversos personajes de la cultura nacionales e internacionales, realizó streaming para empresas que contrataron los servicios de publicidad en EL DEBATE.

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