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Dieta del tomate para perder 3 kilos en siete días ¡Luce hermosa!

Si quieres hacer una dieta efectiva debes saber que existe una llamada "La dieta del tomate", esta te hace bajar 3 kilos en una semana.

Por Yajaira Villarreal

- 14/10/2020 07:04

Dieta del tomate para perder 3 kilos en siete días ¡Luce hermosa! - null (Pixabay)

Siempre que se tiene pensado hacer una dieta, se debe consultar a un especialista, un nutricionista, ahora con las redes sociales se han dado a conocer algunas dietas que comerlas balanceadamente pueden hacerte perder hasta 3 kilos en una semana.

Hoy te presentamos en qué consiste la dieta del tomate, una manera saludable de consentir a tu organismo con productos de calidad y naturales, si consideras que estás en un momento importante de tu vida en donde quieres bajar esos kilos demás ¡Empieza hoy!.

Esta dieta es balanceada, y no solo comerás tomates, pero si será el ingrediente principal en cada una de tus comidas. El balance de la alimentación te lleva a mantener una linda figura pero sobre todo tendrás un organismo que funcione bastante bien.

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Dieta del tomate para perder 3 kilos en siete días ¡Luce hermosa!. Foto: Pixabay

No solo bajarás de peso, también entrarás en proceso de desintoxicación, y es tan efectiva que desde los tres primeros días empiezas a ver resultados, el abdomen es de los primeros en bajarte, ya que desinflama todos los órganos por dentro.

El tomate es rico en vitaminas (en especial A y C) y minerales (calcio, zinc, hierro, fósforo entre otros). Elimina el ácido úrico, es diurético, desintoxicante, antioxidante y anti infeccioso. Ojo esta dieta no es apta para personas diabéticas o a quienes padecen de problemas renales y ácido úrico.

Para realizar esta dieta debes beber 2 litros diarios de agua

Cada día comerás solo esto:

Desayuno: Solo jugo de tomate recién exprimido. (Utiliza tomates maduros) y un pan tostado con queso fresco

Comida: Ensalada de tomate aliñada con aceite de oliva, vinagre y hierbas aromáticas. 200 gramos de pollo a la plancha

Merienda: Zumo de tomates frescos con menta.

Cena: 2 tomates pelados sin aliños.

Es importante que no bajes la guardia y que no combines estos alimentos con otros que no estén indicados ya que variará en los resultados.

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