Logo En Pareja
Dieta de licuado de repollo para un vientre plano.

Dieta de licuado de repollo para un vientre plano.Foto: Freepik

Vida

Licuados de repollo para tener un abdomen plano

Estas bebidas logran desintoxicar el cuerpo, mejoran el tránsito intestinal y queman la grasa que se acumula en el vientre

Por: Nadxiely Chavez

Una de las zonas en donde se acumula más grasa y es más difícil de quemar es el abdomen, aparte de que estéticamente es bastante desagradable. Es por eso que si deseas eliminarla por completo debes conocer los licuados de repollo que te ayudarán a tener un abdomen plano.

En caso de que tu meta sea bajar de peso de manera saludable, una de las mejores opciones es recurrir a los jugos detox que te ayudan a perder peso y limpiar el organismo, ya que poseen pocas calorías y son ricos en nutrientes, mismos que tienen el poder de mejorar el funcionamiento del intestino e hígado. 

El repollo es una de las mejores alternativas para lograr desinflamar el estómago, ya que es la hortaliza vegetal perfecta para aquellos que desean mantener una dieta que regule el peso, gracias a que esta compuesto por una gran cantidad de agua, lo que lo convierte en un vegetal con un bajo contenido calórico.

Licuados de repollo para tener un abdomen plano. Foto: Freepik

Aparte es depurativo, ya que combina una buena cantidad de magnesio, fibra y agua favoreciendo así las funciones intestinales. Suele tener un efecto antioxidante, por su algo contenido en Vitamina C y E, lo que permite el buen funcionamiento celular. 

Licuado verde de repollo, limón y pepino

Ingredientes

1 hoja de repollo

jugo de 1/2 limón

1/3 de pepino sin cáscara

1 manzana roja sin cáscara

Cómo prepararlo

Coloca todos los ingredientes en la licuadora.

Procesa

Cuele

Bebe

Trata de tomarlo en ayunas y de preferencia sin azúcar, para un mejor efecto.

Licuado de repollo, remolacha y jengibre

Ingredientes

2 hojas de repollo

1 cucharada de hojas de menta

1 manzana, 1 zanahoria o 1 remolacha

1/2 pepino sin cáscara

1 cucharadita de jengibre rallado

Cómo prepararlo

Colocar todos los ingredientes en la licuadora.

Procesar

Colar

Beber

Tomar en la mañana.

Lo siguiente también será de tu interés:

Temas

Comentarios

TE RECOMENDAMOS