Vida

Remedios para curar el empacho

El empacho se da cuando se come de más,  el estómago se inflama y crea flatulencias y acidez, pero ¿Cómo curar el empacho?

Por Yajaira Villarreal

- 10/08/2020 06:43

De alguna manera todos se han empachado, va desde niños hasta adultos, al comer demás o que un alimento le haya caído mal, es suficiente para tener inflamaciones en el estómago y en los intestinos. 

El comer más de lo debido es el causante número uno del empacho, ahora bien, ¿Qué es el empacho?, este es el nombre popular que se le da cuando una persona tiene malestares digestivos.

Cuando la persona come demás, se le provoca una indigestión o tambien llamada empacho o dispepsia. Este malestar sucede cuando se consume alimentos con mucha grasa, o cuando se fuma y se come al mismo tiempo.

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Remedios para curar el empacho. Foto: Pixabay

Los síntomas del empacho son: El individuo con empacho presenta náuseas, vómitos, diarrea, acidez y diarrea. Otro de los recurrentes síntomas son la lengua seca y blanquecina, dolor de cabeza y flatulencias.

¿Cómo aliviar el empacho?

Debes aprender a comer bien, es mejor comer en pequeñas cantidades y no en grandes cantidades. Consumir mucha agua, masticar despacio y no comer nada grasoso. 

Se recomienda tomar té de manzanilla, anpis o un té verde, son buenos para recuperar la salud y aliviar el empacho.

Dejar de comer por un lapso de ocho horas, para que puedas ir al baño y sacar todo lo que te has comido, se recomienda tomar un antiácido.

A veces vomitar te hace sentir mejor.

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