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Tener una pareja hará que vivas más tiempo.

Tener una pareja hará que vivas más tiempo.Foto: Freepik

Vida

Tener una pareja feliz hará que vivas más tiempo según estudio

De acuerdo a una investigación aquellos que tenía un compañero con una vida plena y placentera viven más tiempo

Por: Nadxiely Chavez

Si tu deseo es tener tener una vida larga, el bienestar de la persona amada puede ser de gran ayuda, ya que un estudio acaba de demostrar que tener una pareja feliz hará que vivas más tiempo.

Se dice que estar acompañado de alguien que esta a gusto con su situación y tenga energías positivas esta asociado a una vida más larga y placentera, o por lo menos es lo que asegura un estudio que dice que tener una pareja hará que vivas más tiempo.

Tener una pareja feliz hará que vivas más tiempo. Foto: Pexels

De hecho todos aquellos que contaban con un compañero feliz al principio del experimento tuvieron menos posibilidades de morir en los siguientes 8 años en comparación con quienes tenían cónyuges menos felices. De acuerdo a lo publicado por el sitio web Psychologica Science.

Los datos muestran que la satisfacción con la vida del cónyuge se asoció con la mortalidad, independientemente de las características socioeconómicas y demográficas de los individuos o su estado de salud física

La autora del estudio Olga Stavrova, detalló que la satisfacción con la vida de la pareja era un mejor indicador de mortalidad que la propia satisfacción con esta.

Otro de los datos que la investigadora de la Universidad de Tilburg en los Países Bajos  encontró es que "los hallazgos subrayan el papel del entorno social inmediato de los individuos en sus resultados de salud. Lo más importante es que tiene el potencial de ampliar nuestra comprensión de lo que conforma el 'entorno social' de las personas al incluir la personalidad y el bienestar de las personas cercanas".

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Para llegar a sorprendete conclusión los científicos evaluaron los datos de una encuesta nacional que se realizó a 4 400 parejas estadounidenses con más de 50 años de edad. El 99% eran parejas heterosexuales.

Tener una pareja feliz alargará tu vida. Foto: Freepik

Durante 8 años, los participantes y sus compañeros fueron informando sobre la satisfacción con la vida y otros factores que pudieran relacionarse con la mortalidad, entre estos el apoyo por parte de la pareja y la cantidad de ejercicio que realizaban.

Por otro lado, también se les pidió autoevaluar su salud y aportar otros datos como su sexo, edad, al inicio del estudio, educación, ingreso familiar e información relacionada con su morbilidad.

Transurrido ese tiempo se descubrió que el 16% de los encuestados fallecieron. Quienes murieron eran por lo general hombres mayores, menos educados, ricos, activos y con una salud mucho más deteriorada que sus parejas que permanecían vivas.

Estos sujetos también informaron que tenían una menor satisfacción con la relación, la vida y una pareja que lamentablemente pensaba lo mismo. Los cónyuges de los participantes que habían muerto tenían más probabilidades de morir dentro del período de observación que las parejas de los participantes que aún vivían.

Ante esto, Psychologial Science dio una explicación.

El riesgo de mortalidad para los participantes con un cónyuge feliz aumentó más lentamente que el riego de mortalidad para los participantes con un cónyuge infeliz

De acuerdo a lo asegurado por ese sitio, los autores señalaron que "el apoyo percibido de la pareja no estaba relacionado con una menor mortalidad de los participantes. Sin embargo, una mayor satisfacción con la vida de la pareja se relacionó con una mayor actividad física de la pareja, que correspondió a una mayor actividad física del participante y una menor mortalidad de los participantes.

Esta investigación podría tener implicaciones para preguntas tales como a qué atributos deberíamos prestar atención cuando seleccionamos a nuestro cónyuge o pareja y si las recomendaciones de estilo de vida saludable deberían dirigirse a las parejas (o hogares) en lugar de a las personas

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