Una ruptura amorosa te podría adelgazar después de llorar liberas estrés. Pixabay
Una ruptura amorosa te podría adelgazar después de llorar liberas estrés
Si estás pasando por una ruptura amorosa no todo será malo, ya que te ayudará a perder peso y a tener menos estrés, esto lo afirman los expertos en el tema
Una ruptura amorosa te traerá algunos momentos que no deseas, entre ellos el dolor, pero también te puede ayudar a adelgazar, ya que después de llorar liberas estrés, según los expertos y varias investigaciones, el llanto te ayudará a sentirte más relajado.
Según un estudio de experto, Paul Ramsey Medical Center, las hormonas que liberan las lágrimas cuando lloras por una emoción intensa, como es la ruptura amorosa, reducen considerablemente los niveles de cortisol, está sustancia que tenemos en nuestro cuerpo y favorece la retención de grasa en el cuerpo.
Ya no más, después de llorar y sentir ese dolor que te ahoga, ya no retendrás más grasa en tu cuerpo y comenzarás a bajar de peso, pero recuerda que estas emociones son naturales y no puedes llorarle a tu ex para siempre.
¿Qué pasa si lloras por mucho tiempo?
Esas lágrimas y ese llanto podrían ser algo bueno y normal para tu cuerpo, ya que las hormonas relacionadas con el estrés son liberadas a través del llanto, pero no debes pasar más de cinco minutos entre las lágrimas ya que podrías entrar en un cuadro de depresión, que nadie quiere.
Llorar te libera tras una ruptura amorosa
Juan Coletti, un poeta del pueblo asegura que llorar también liberan oxitocina y endorfinas, hormonas que pueden ayudarte a sentir una sensación de calma interior y bienestar, así que nada te pasará, llora lo que tengas que llorar sin exagerar, si no vale la pena menos, tus lágrimas son más importante que eso.
Así que cuando veas a una persona más delgada luego de una ruptura amorosa, sabrás que no la pasó nada bien, pero también sabrás que ese dolor que parecía no terminar, llega en el momento que menos te lo esperas y vuelve la paz a tu vida.
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