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Bicarbonato de sodio. Foto: pixabay

Bicarbonato de sodio. Foto: pixabay

Vida

Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar

El bicarbonato de sodio tiene efectivas propiedades. 

Por: En Pareja

El bicarbonato de sodio tiene importantes propiedades medicinales. Es frecuentemente utilizado como tratamiento para adelgazar, también funciona para prevenir los cálculos renales,  mejorar el ácido úrico, reducir el ácido en el estómago, para blanquear los dientes y otros aseguran que también ayuda en tratamientos contra el cáncer. 

Para las personas que deseen bajar esos kilos de más, el tratamiento que puede darnos una mano es el bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio sirve para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.

Foto: pixabay

El doctor Salomón Jakubowicz recetó una pequeña dosis de bicarbonato a una paciente para bajar de peso y los resultados fueron satisfactorios pues tras 5 días de estar utilizando este producto.

¿Cómo utilizar el bicarbonato de sodio para adelgazar?

En un vaso con agua y una cucharada sopera de bicarbonato de sodio lo disuelves y lo tomas. Algunas personas suelen usar limón y es recomendable tomarlo antes del desayuyni para ayudar a desintoxicar. 

También lo puedes tomar en un te verde en ayunas.

Dieta alcalina 
Es muy efectiva para combatir el ácido úrico pues es muy malo para nuestro cuerpo ya que al tener un nivel alto de ácido aumenta el riesgo de padecer un infarto, diabetes y evitará que se cristalicen los riñones y se formen cálculos renales y si ya los tienen, ayuda a disolverlos. 

Foto: pixabay

No usar durante el embarazo por que puede causar retención de líquidos, ni tampoco en periodo de lactancia. 

Esta dieta tampoco es recomendable para las personas que padecen gastritis. 

No debes exceder la cantidad de bicarbonato ya que podrías ener algún efecto secundario que generalmente ocurrirá de 30-60 minutos después de la ingesta. Podrías sentir náusea o un ligero cólico. 

La receta para comenzar a bajar de peso: 

Jugo de limón y bicarbonato para bajar de peso
Tanto el limón como el bicarbonato producen un efecto alcalino en el cuerpo que mejora el funcionamiento del proceso metabólico y permite quemar más grasas, así que será muy benéfico para lograr deshacernos de esa grasa. 

Foto: pixabay

Ingredientes
-El jugo de 3 limones
-1 litro de agua
-1 cucharadita de bicarbonato de sodio

 

¿Cómo se prepara?
Exprime los tres limones para obtener su jugo, posteriormente mezcla el jugo con el litro de agua y agrega una cucharadita de bicarbonato y agita el líquido para que el bicarbonato se incorpore bien. 

El primer vaso de este jugo debe beberse en ayunas, pero el resto de la mezcla se puede beber a lo largo del día como agua de tiempo. 

Temas

  • bicarbonato de sodio
  • salud
  • dieta
  • adelgazar

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